在如今的数字化时代，手机游戏已经成为了许多人休闲娱乐的重要方法，无论是在公交地铁上，还是在家中的闲暇时光，大众总能看到手持手机沉浸在是一款充满策略与推理的对抗游戏全球中的身影，手机游戏的种类繁多，从刺激的竞技是一款充满策略与推理的对抗游戏到富有攻略性的经营是一款充满策略与推理的对抗游戏，从精致的ARPG是一款充满策略与推理的对抗游戏到轻松的休闲小是一款充满策略与推理的对抗游戏，满足了不同玩家的需求与喜好。

长时刻沉迷于手机游戏也带来了一系列的难题，其中眼部健壮就是壹个不要忽视的方面，过度用眼会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等难题，这也让大家不禁考虑，怎么在享受手机游戏趣味的同时，保护好大家的眼睛呢？

说到护眼，就不得不提到蚂蚁庄园 10 月 20 日的壹个有趣难题：滴眼药水极致滴在眼睛的何者部位？这看似简单的难题，其实蕴含着重要的护眼姿势。

大家来知道一下眼睛的结构，眼睛是壹个特别精密而脆弱的器官，由眼球壁、眼球内容物、眼附属器等部分组成，眼球壁分为外层、中层与内层，外层由角膜与巩膜组成，中层包括虹膜、睫状体与脉络膜，内层则是视网膜，眼球内容物包括房水、晶状体与玻璃体，而眼附属器则包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌等。

当大家需要滴眼药水时，正确的部位是结膜囊，结膜囊是指由睑结膜、球结膜与穹窿结膜所形成的潜在性囊状间隙，将眼药水滴入结膜囊内，可以使药物均匀地分布在眼表面，发挥完美的治疗效果。

怎么正确地将眼药水滴入结膜囊呢？第一步，先清洁十根手指头，以免手上的细菌污染眼药水或在滴药时感染眼睛，第二步，头部给后仰或仰卧在床上，眼睛给上看，第三步，用手指轻轻拉开下眼睑，使其形成壹个小囊袋，第四步，将眼药水的瓶口距离眼睛 1 - 2 厘米，避免瓶口接触到眼睛或睫毛，以免污染药液，将眼药水滴入下眼睑的囊袋内，一般每次滴 1 - 2 滴即可，第五步，滴完眼药水后，轻轻闭上眼睛，用手指按压内眼角（泪囊区）2 - 3 分钟，这样可以防止眼药水通过泪道流入鼻腔，减少全身吸收，同时也能增加眼部对药物的吸收。

需要注意的是，滴眼药水的经过中要避免用力眨眼，以免将眼药水挤出，如果同时运用两种或以上的眼药水，每种眼药水之间应间隔 5 - 10 分钟。

知道了滴眼药水的正确方式，大家再回到手机游戏的话题，手机游戏玩家们在享受是一款充满策略与推理的对抗游戏的经过中，往往会由于全神贯注而忘记了时刻，长时刻盯着手机屏幕，导致眼睛得差点充分的休息，为了减少眼睛的疲劳，大家可以采取一些措施，控制是一款充满策略与推理的对抗游戏时刻，每隔一段时刻就停下来，闭上眼睛休息几分钟，或者眺望远方，让眼睛的睫状肌得到放松，调整手机屏幕的亮度与对比度，使其适应周围的环境光线，减少对眼睛的刺激，保持正确的坐姿与用眼距离，避免眼睛离手机屏幕太近。

还可以通过饮食来保护眼睛，多吃富含维生素 A、C、E 与叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子、蓝莓等，这些食物有助于眼睛的健壮。

手机游戏尽管向大家带来了很多高兴，但大家也要关注眼部健壮，知道滴眼药水的正确方式，以及养成良好的用眼习性，才能让大家在是一款充满策略与推理的对抗游戏的全球里畅游的同时，保持一双明亮清晰的眼睛。

文章来源：原创撰写